بهداشت دهان و دندان

نخ دندان مهمترین کار دندان ها، جویدن است. اگر بتوانیم غذا را به خوبی بجویم، از خوردن غذا بیشتر لذت خواهیم برد. اگر غذا خوب جویده شود، هضم غذا راحت تر انجام می شود و مشکلات گوارشی کمتری خواهیم داشت .برای داشتن دندان های سالم، مراقبت از دندان ها باید از ابتدای زندگی آغاز شود. […]

دهانشویه های زیادی در بازار وجود دارد که هر یک کارکرد متفاوتی دارند. برای مثال دهانشویه های حاوی فلوراید به تقویت دندان های شما کمک می کنند؛ دهانشویه های ضد عفونی کننده که با فساد دندان مبارزه می کنند و نفس بدبو را پنهان می کنند؛ و دهانشویه های گیاهی که فاقد الکل هستند.

دندان های حساس، زرد، پوسیده و غیره، هر کدام نیاز به خمیردندان مخصوصی دارند. البته نیازی نیست خودتان را غرق تبلیغات مارک ها و آگهی های تجاری شرکت های مختلف کنید.دندان های حساس؛ حواستان به شاخص RDA خمیردندان باشددندان های زرد؛ سراغ خمیردندان های سفیدکننده نرویدلثه های ملتهب؛ میزان مواد ضدعفونی کننده را بررسی کنیداگر